Příroda nabízí něco, co v běžném dni často chybí: ticho, klid, upřímný a respektující prostor. A co bylo dlouho pouze domněnkou, dnes potvrzují i vědecké studie...
Jak arteterapie pomáhá lidem s úzkostí, stresem a vyčerpáním
Arteterapie nabízí prostor, kde si lze tyto stavy bezpečně projít, ulevit si od nich a lépe jim porozumět. Důležitý není výsledek, ale proces samotný...
Slova, pohled nebo drobná událost mohou v nás spustit silné emoce. Často to není o momentální situaci, ale o starších zraněních, která čekají na pochopení...
